タイトルにダイエットと名を付けてるが、まだ始めていない…(^^;
しかし、そろそろ始めようと思い、
最初の一歩として現在の状況を告知！
と言う事で体重計にスッポンポンで乗ると…
「99.8kg！！」(◎Д◎；)
ふ…増えてるやんか…( ˇ_ˇ; )
しかも…三桁まで0.2kgしかないやんか！！
自分は中学３年の時から25歳くらいまでズッと体重は65kgだった…
荒行として20日間の断食をした時も体重は2kgしか減らず、
数日で65kgにもどってたし、
暴飲暴食してもやはり2kg位しか増えずに、
数日で65kgに戻ると言うくらい安定した65kgだった…
それが99.8kgとは…(T-T)
しかし、やりがいはある！！
ウチの体重計はTANITAの古い体重計なので、
ココに表示される数字は正確では無いかもしれないが、
表示されたデータは以下の通り…
体重…９９．８ｋｇ
体脂肪…３３．２％
基礎代謝…１８１９Kcal/日
体内年齢…69歳
筋肉量…６３．３ｋｇ
筋肉量スコア…４
内臓脂肪レベル…１９
推定骨量…３．４ｋｇ
よし！！
この数字が、食事と運動でどう変わっていくか！
『押忍！』 訪問ありがとうございます！
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